
Klassisk Beef Bourguignon
Möra bitar av högrev som faller isär vid minsta tryck från gaffeln, omslutna av en mörk och glansig rödvinssås. Doften av vin som kokat ihop med färsk timjan sprider en oemotståndlig känsla i hela köket.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFjäderbladsbog~405 cal/per portion(skuren i 5 cm stora kuber)Gluten-free
- 750 mlRödvin~142 cal/per portion(av fyllig burgundisk karaktär)VeganGluten-free
- 150 gRökt tärnat fläsk~102 cal/per portion(tärnat i hela bitar)Gluten-free
- 3 pieceMorot~14 cal/per portion(i tjocka skivor)VeganGluten-free
- 2 pieceLök~30 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspVetemjöl~26 cal/per portionVegan
- 30 gOsaltat smör~56 cal/per portionGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per portionVeganGluten-free
- 250 gVit trädgårdschampinjon~13 cal/per portion(halverade eller kvartade)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 250 mlKalvfond~9 cal/per portion(utspädd)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Bryna köttet
Hetta upp olja och smör i en rejäl gjutjärnsgryta. Bryn köttbitarna i omgångar tills de fått en ordentlig, mörkbrun stekyta – det är här de djupa smakerna i skyn grundläggs.
10 minSmaksättare och garnityr
Tillsätt sidfläsk, klyftad lök och morotsskivor. Låt fettet från fläsket smälta ut och låt grönsakerna få svettas med tills de får lite färg.
10 minRedning och deglacering
Pudra mjölet över köttet och rör om väl så att det fördelas jämnt. Häll på rödvinet och skrapa noga i botten med en träslev för att få med alla smakrika rester (deglacering).
5 minVätska och sjudning
Tillsätt pressad vitlök, din bouquet garni och kalvfond. Vätskan ska precis täcka köttet. Koka upp, sänk sedan värmen till lägsta nivå och låt grytan småputtra under lock tills köttet är smörrems-mört.
150 minFörbered svampen
Under tiden steker du champinjonerna i en torr panna tills de släppt sin vätska och blivit gyllene. Rör ner dem i grytan ungefär 15 minuter innan servering.
10 minReducera såsen
Lyft av locket. Om såsen känns för tunn, låt den koka ihop utan lock på hög värme i några minuter tills den är simmig, glansig och täcker baksidan av en sked perfekt.
5 min
Kockens tips
- •Ha inte bråttom: ju längre köttet får sjuda på svag värme, desto mer slappnar fibrerna av och blir magiskt möra.
- •Laga gärna grytan dagen innan; den blir nästan ännu godare när den värms upp och smakerna har hunnit sätta sig ordentligt.
- •Blir såsen för ljus eller blek i smaken? Det beror oftast på att köttet inte bryntes tillräckligt hårt i det första steget.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa.