Tillbaka till recept
Cao Lau

Cao Lau

Fläskköttet är glaserat och mört, medan de tjocka nudlarna täcks av en mustig sky med doft av five-spice. Färska örter och krispiga krutonger ger en härlig kontrast till den fylliga umamibasens djup.

0
street-foodvietnamspicy
20min
Förberedelse
40min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1157
Kalorier
50g
Protein
186g
Kolhydrater
19g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Fläskfilé
    ~179 cal/per portion
    (hel)
  • 400 g
    Bred risnudlar
    ~360 cal/per portion
    (blötlagda)
  • 100 ml
    Sojasås
    ~13 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Farinsocker
    ~29 cal/per portion
  • 1 tsp
    Five spice-pulver
    ~4 cal/per portion
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (pressad)
  • 2 piece
    Stjärnanis
    ~65 cal/per portion
  • 1 piece
    Kanelstång
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
  • 200 g
    Böngroddar
    ~32 cal/per portion
    (förvällda)
  • 0.5 piece
    Mynta
    (endast blad)
  • 0.5 piece
    Koriander
    (hackad)
  • 1 piece
    Huvudsallat
    ~6 cal/per portion
    (strimlad)
  • 4 piece
    Vetekex
    ~44 cal/per portion
    (brutna i bitar)
  • 400 g
    Cao Lau-nudlar
    ~350 cal/per portion
    (blötlagda och ångkokta)

Allergener

sojaglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Marinera köttet

    Blanda sojasås, farinsocker, pressad vitlök och five-spice. Gnid in fläskfilén ordentligt och låt den vila så att de djupa smakerna tränger in ordentligt i köttet.

    15 min
  2. Bryna köttet

    Hetta upp jordnötsolja i en panna. Bryn köttet på hög värme runt om tills det fått en fin färg och köttsaften börjar karamelliseras i botten av pannan.

    10 min
  3. Brässering och reduktion

    Tillsätt stjärnanis, kanel och en skvätt vatten. Lägg på lock och låt sjuda på svag värme. Såsen ska reducera tills den är simmig och täcker köttet som en fyllig glace.

    40 min
  4. Förbered nudlar och tillbehör

    Ånga Cao Lầu-nudlarna så att de får sin karaktäristiska, spänstiga textur. Förväll bönroddarna snabbt i kokande vatten. Skölj sallad, mynta och koriander. Bryt kexen i grova bitar.

    15 min
  5. Montering av rätten

    Fördela nudlar och böngroddar i botten av skålarna. Toppa med skivat fläskkött, ringla över den reducerade skyn och avsluta med de färska örterna och de krispiga kexen.

    5 min

Kockens tips

  • Släng aldrig skyn från tillagningen; det är den som ger nudlarna all sin fantastiska smak.
  • Skär fläsket i riktigt tunna skivor, nästan som carpaccio, så att de suger upp så mycket av den smakrika skyn som möjligt.

Förvaring

Förvara fläsket tillsammans med skyn i kylskåp. Vänta med att blanda ner örter och kex till precis innan servering så att de behåller sin frasighet.

4.2
21 recensioner
Betygsätt detta recept: