Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Laxpasta

50 min · 576 kalorier

Friterad kyckling avokado wrap

50 min · 516 kalorier

Tyskt svartbröd med kummin

1 h 10 min · 303 kalorier

Maki-sushi med lax och avokado

1 h · 743 kalorier

Kare udon med nötkött

1 h · 659 kalorier

Italiensk sallad

30 min · 520 kalorier

Pani Puri

1 h 15 min · 435 kalorier

Bruschetta med sardeller

15 min · 407 kalorier

Ramen med ryggbiff och shiitake

50 min · 746 kalorier

Lime-bläckfisktacos

30 min · 590 kalorier

Koreanska woknudlar

25 min · 536 kalorier

Bruschetta med smörstekt svamp

25 min · 408 kalorier

Klassisk ghee paratha

35 min · 435 kalorier

Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar

50 min · 435 kalorier

Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron

40 min · 431 kalorier

Tacos på picanha

35 min · 1 161 kalorier

Moong dal kitchari

50 min · 350 kalorier

Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål

35 min · 494 kalorier

Batbout – Marockanskt pannbröd

1 h 55 min · 441 kalorier

Hemgjord potatisgnocchi

1 h 10 min · 529 kalorier

Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta

50 min · 602 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Dak Galbi

55 min · 658 kalorier

Sesamdoftande sobasallad

25 min · 360 kalorier