
Bruschetta med sardeller
En skiva rustikt lantbröd, rostat till gyllene perfektion och ingnidet med färsk vitlök. De salta sardellfiléerna ger en kraftfull sälta som bryter av vackert mot det krämiga smöret och den friska citronen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceLantbröd~253 cal/per portion(skivat)Vegan
- 1 pieceVitlök~1 cal/per portion(skalad)VeganGluten-free
- 20 gOsaltat smör~37 cal/per portion(rumstempererat)Gluten-free
- 12 pieceAnsjovis~77 cal/per portion(avrunna filéer)Gluten-free
- 1 tbspExtra jungfruolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/per portion(pressad juice)VeganGluten-free
- 1 tbspBladpersilja~1 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Förbered brödet
Skär lantbrödet på snedden i ca 1,5 cm tjocka skivor. Rosta dem under grillelementet eller i en brödrost tills kanterna är krispiga och ytan har blivit vackert gyllenbrun.
5 minGnid med vitlök
Skala vitlöksklyftan. Gnid den kraftigt mot det varma brödets sträva yta; klyftan ska nötas ner mot brödet så att den ger smak utan att dominera för mycket.
2 minToppa och servera
Bred ett tunt lager smör över det vitlöksdoftande brödet. Fördela sardellfiléerna ovanpå, ringla över lite olivolja och några droppar färsk citronjuice. Avsluta med finhackad bladpersilja.
3 min
Kockens tips
- •Brödet måste vara riktigt hett när du gnider på vitlöken så att de eteriska oljorna tränger in ordentligt i inkråmet.
- •Tillsätt inget extra salt; sardellerna ger all sälta som behövs.
Förvaring
Serveras omedelbart för att bevara den härliga kontrasten mellan varmt och kallt, och för att brödet ska förbli krispigt.