
Bruschetta med smörstekt svamp
En skiva rustikt lantbröd gniden med vitlök, gyllene och frasig. Toppad med smörstekt svamp som glänser i brynt smör och avslutas med en generös nypa färsk persilja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceLantbröd~253 cal/per portion(i tjocka skivor)Vegan
- 200 gVit trädgårdschampinjon~11 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 100 gKarljohansvamp~7 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceVitlök~1 cal/per portion(halverad)VeganGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 20 gOsaltat smör~37 cal/per portionGluten-free
- 0.5 pieceBladpersilja(hackad)VeganGluten-free
- 30 gParmesan~31 cal/per portion(i flagor)Gluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered svampen
Borsta svampen ren från jord. Skär champinjoner och karljohansvamp i jämna, ca 3 mm tjocka skivor. Grovhacka bladpersiljan.
5 minStek svampen
Hetta upp olivolja i en vid panna. När den börjar ryka lätt, slå i svampen. Låt den få ordentlig färg utan att röra om till en början så att den steks istället för att vätska sig. När den är gyllene, klicka i smöret. När det doftar nötigt, smaka av med salt och peppar och vänd ner persiljan.
5 minRosta brödet
Rosta brödskivorna tills de är hårda och fått fin färg. Gnugga varje sida kraftigt med den halverade vitlöksklyftan tills den slits ner mot den frasiga ytan.
3 minMontering
Fördela den rykande heta svampen på brödet. Avsluta med några flagor parmesan, hyvlad med potatisskalare. Osten ska precis börja mjukna av värmen.
2 min
Kockens tips
- •Skölj aldrig svamp i vatten; de suger åt sig vätska som svampar och tappar sin krispighet.
- •Hemligheten är en riktigt het panna: svampen ska brynas och få yta, inte kokas i sin egen vätska.
Förvaring
Serveras omedelbart. Brödet mjuknar snabbt när den varma svampen väl har lagts på.