Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
szybkie przeciw osteoporozie Przepisy
608 przepisów
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Łatwe
Makaron z Jajkami
534 kcal
24g
15 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(498)szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy(435)szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(423)szybkie halal przeciw osteoporozie Przepisy(391)szybkie niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(382)szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(326)szybkie wegetariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(280)szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy(259)szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy(234)szybkie wegańskie przeciw osteoporozie Przepisy(89)szybkie paleo przeciw osteoporozie Przepisy(78)