
Eskalopki cielęce z pieczarkami
Cienkie, niebywale kruche plastry cielęciny, które można kroić samym widelcem, otulone aksamitnym sosem pieczarkowym. Dodatek wina Marsala nadaje całości bursztynową barwę i głęboką, drzewną nutę, która idealnie spaja wszystkie smaki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceSznycel cielęcy~180 cal/na porcję(pokrojona w bardzo cienkie plastry)Gluten-free
- 400 gPieczarka~21 cal/na porcję(pokrojone w plasterki)VeganGluten-free
- 50 gMąka pszenna~44 cal/na porcję(do oprószenia)Vegan
- 100 mlWino Marsala~35 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlŚmietanka~62 cal/na porcjęGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspPietruszka gładkaopcjonalne~3 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie pieczarek
Pokrój pieczarki w plasterki. Na mocno rozgrzanej patelni podsmaż je z posiekanym czosnkiem, aż puszczą wodę, odparują i zaczną się apetycznie rumienić. Zdejmij z patelni i odstaw.
5 minOprószanie mięsa
Plastry cielęciny rozbij delikatnie między dwoma arkuszami papieru do pieczenia. Oprósz solą i pieprzem. Każdy kawałek obtocz w mące, a następnie strzep jej nadmiar – panierka musi być cienka i jednolita.
3 minSmażenie eskalopek
Rozgrzej na patelni olej z masłem. Gdy tłuszcz zacznie bąbelkować, smaż eskalopki przez około 2 minuty z każdej strony, aż ładnie się zrumienią. Zdejmij mięso z ognia i trzymaj w cieple.
4 minDeglasowanie i wykończenie sosu
Na gorącą patelnię wlej wino Marsala, aby odkleić aromatyczne soki ze smażenia. Przeszoruj dno łopatką, dodaj śmietankę oraz wcześniej podsmażone pieczarki. Redukuj sos na średnim ogniu, aż zgęstnieje i zacznie oblepiać łyżkę. Włóż mięso z powrotem na minutę, aby nabrało temperatury.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, rozrzedź go odrobiną wody lub bulionu.
- •Nie smaż cielęciny zbyt długo – mięso powinno pozostać sprężyste i soczyste w środku.
- •Użyj patelni ze stali nierdzewnej, aby uzyskać więcej aromatycznych przypieczonych soków, które są kluczem do głębokiego smaku sosu.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Odgrzewaj powoli na patelni, pamiętając jednak, że cielęcina może wtedy nieco stwardnieć.