
Makaron z wołowiną po chińsku
Soczyste paski podsmażonej wołowiny i delikatny makaron, skąpane w lśniącym, ciemnym sosie. W całej kuchni unosi się obłędny aromat imbiru i oleju sezamowego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gRumsztyk~238 cal/na porcję(pokrojona w cienkie paski)Gluten-free
- 300 gChiński makaron pszenny~263 cal/na porcję(ugotowany al dente)Vegan
- 2 piecePak choi~11 cal/na porcję(pokrojona w ćwiartki)VeganGluten-free
- 3 tbspSos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspSos ostrygowy~5 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspSkrobia kukurydziana~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 pieceCebula dymka~6 cal/na porcję(posiekana w plasterki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotuj wołowinę
Pokrój wołowinę w bardzo cienkie paski. Oprósz ją skrobią kukurydzianą i dodaj łyżkę sosu sojowego – dzięki temu mięso pozostanie idealnie kruche, a sos dobrze do niego przylgnie.
5 minUgotuj makaron
Wrzuć makaron do wrzącej wody. Musi pozostać lekko twardy (al dente), ponieważ będzie się jeszcze dogrzewał w woku z pozostałymi składnikami.
5 minObsmaż mięso
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych, aż zacznie delikatnie dymić. Smaż wołowinę partiami, aby utrzymać wysoką temperaturę i ładnie ją zrumienić. Gdy będzie gotowa, zdejmij ją z patelni.
5 minPodsmaż dodatki i warzywa
Na pozostałym tłuszczu krótko przesmaż drobno posiekany czosnek oraz imbir. Gdy uwolnią swój aromat, dodaj ćwiartki kapusty pak choi. Powinny stać się miękkie, ale wciąż zachować chrupkość.
3 minPołącz składniki w całość
Przełóż wołowinę i makaron z powrotem do woka. Wlej resztę sosu sojowego oraz sos ostrygowy. Całość energicznie mieszaj, aż danie nabierze głębokiego koloru i połysku. Na koniec skrop olejem sezamowym.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przeładowuj woka: smażenie zbyt dużej ilości mięsa naraz sprawi, że zacznie się ono gotować w puszczonych sokach zamiast rumienić.
- •Skrobia kukurydziana to absolutny klucz do uzyskania jedwabistej tekstury mięsa, typowej dla kuchni azjatyckiej.
- •Olej sezamowy dodawaj zawsze na samym końcu smażenia, aby nie stracić jego szlachetnego, orzechowego aromatu.
Przechowywanie
Danie wytrzyma w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi idealną konsystencję.