Powrót do przepisów
Makaron z wołowiną po chińsku

Makaron z wołowiną po chińsku

Soczyste paski podsmażonej wołowiny i delikatny makaron, skąpane w lśniącym, ciemnym sosie. W całej kuchni unosi się obłędny aromat imbiru i oleju sezamowego.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

650
Kalorie
37g
Białko
64g
Węglowodany
24g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Rumsztyk
    ~238 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie paski)
  • 300 g
    Chiński makaron pszenny
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany al dente)
  • 2 piece
    Pak choi
    ~11 cal/na porcję
    (pokrojona w ćwiartki)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos ostrygowy
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 3 piece
    Cebula dymka
    ~6 cal/na porcję
    (posiekana w plasterki)

Alergeny

glutensojamolluscssezamorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotuj wołowinę

    Pokrój wołowinę w bardzo cienkie paski. Oprósz ją skrobią kukurydzianą i dodaj łyżkę sosu sojowego – dzięki temu mięso pozostanie idealnie kruche, a sos dobrze do niego przylgnie.

    5 min
  2. Ugotuj makaron

    Wrzuć makaron do wrzącej wody. Musi pozostać lekko twardy (al dente), ponieważ będzie się jeszcze dogrzewał w woku z pozostałymi składnikami.

    5 min
  3. Obsmaż mięso

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych, aż zacznie delikatnie dymić. Smaż wołowinę partiami, aby utrzymać wysoką temperaturę i ładnie ją zrumienić. Gdy będzie gotowa, zdejmij ją z patelni.

    5 min
  4. Podsmaż dodatki i warzywa

    Na pozostałym tłuszczu krótko przesmaż drobno posiekany czosnek oraz imbir. Gdy uwolnią swój aromat, dodaj ćwiartki kapusty pak choi. Powinny stać się miękkie, ale wciąż zachować chrupkość.

    3 min
  5. Połącz składniki w całość

    Przełóż wołowinę i makaron z powrotem do woka. Wlej resztę sosu sojowego oraz sos ostrygowy. Całość energicznie mieszaj, aż danie nabierze głębokiego koloru i połysku. Na koniec skrop olejem sezamowym.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przeładowuj woka: smażenie zbyt dużej ilości mięsa naraz sprawi, że zacznie się ono gotować w puszczonych sokach zamiast rumienić.
  • Skrobia kukurydziana to absolutny klucz do uzyskania jedwabistej tekstury mięsa, typowej dla kuchni azjatyckiej.
  • Olej sezamowy dodawaj zawsze na samym końcu smażenia, aby nie stracić jego szlachetnego, orzechowego aromatu.

Przechowywanie

Danie wytrzyma w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi idealną konsystencję.

4.7
7 opinie
Oceń ten przepis:
Makaron z wołowiną po chińsku | FoodCraft