
Ceviche z labraksa z nutą limonki
Pod wpływem kwasu delikatne mięso labraksa staje się zwarte i nabiera mlecznobiałej barwy. To prawdziwa eksplozja świeżości na podniebieniu, podkręcona ostrością chili i chrupkością czerwonej cebuli. Sok, czyli słynne „leche de tigre”, powinien być wyrazisty i mieć apetyczny, biały kolor.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gLabraks~129 cal/na porcję(filety bez skóry, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 150 mlSok z limonki~4 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(drobno posiekane)VeganGluten-free
- 2 tbspŚwieża kolendra~2 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(przekrojony na pół)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz biały mielonyVeganGluten-free
- 2 pieceBatat~81 cal/na porcję(ugotowany i pokrojony w plastry)VeganGluten-free
- 100 gKukurydza cukrowa~26 cal/na porcję(ziarna)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka aji amarillo~1 cal/na porcję(oczyszczone z nasion i drobno posiekane)VeganGluten-free
- 10 gŚwieży imbir~2 cal/na porcję(świeżo starty)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Krojenie ryby
Pokrój labraksa w kostkę o boku około 2 cm. Użyj bardzo ostrego noża, aby nie poszarpać delikatnego mięsa. Pamiętaj, że ryba musi być lodowata – po pokrojeniu natychmiast przełóż ją do lodówki.
10 minPrzygotowanie dodatków
Czerwoną cebulę pokrój w piórka tak cienkie, by były niemal przezroczyste. Papryczki chili oraz aji amarillo oczyść z nasion i drobno posiekaj. Na koniec poszatkuj świeżą kolendrę.
10 minDoprawianie
Wnętrze miski natrzyj przekrojonym ząbkiem czosnku. Wrzuć schłodzoną rybę, dodaj sól morską, biały pieprz i świeżo starty imbir. Wymieszaj delikatnie, by smaki zaczęły przenikać do wnętrza mięsa.
5 minBłyskawiczne marynowanie
Zalej rybę świeżo wyciśniętym sokiem z limonki. Dodaj cebulę, chili oraz kolendrę. Przemieszaj i odstaw na maksymalnie 2 do 3 minut – ryba powinna zbieleć z wierzchu, ale w środku pozostać perłowa i maślana.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Ryba musi być absolutnie świeża – szukaj okazów o jasnych, błyszczących oczach i jaskrawoczerwonych skrzelach.
- •Limonki wyciskaj z wyczuciem; zbyt mocne zgniatanie sprawi, że do soku dostanie się gorycz z białych błonek owocu.
- •Ceviche podawaj w mocno schłodzonych miseczkach, aby utrzymać idealną temperaturę i strukturę ryby.
Przechowywanie
Ceviche nie nadaje się do przechowywania. Należy je zjeść natychmiast po przygotowaniu, w przeciwnym razie kwas „ugotuje” rybę na twardo i stanie się ona gumowata.