Tataki z wołowiny
25 min · 331 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Masala Papad
20 min · 210 kalorii
Smażone krewetki w sosie sojowym
25 min · 235 kalorii
Eskalopki cielęce w białym winie
25 min · 378 kalorii
Libański Fattoush
25 min · 344 kalorii
Wołowina z trawą cytrynową
30 min · 317 kalorii
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
23 min · 136 kalorii
Chayote po meksykańsku
30 min · 118 kalorii
Seler po grecku w sosie vinaigrette
20 min · 168 kalorii
Sałatka Wafu
15 min · 168 kalorii
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
25 min · 312 kalorii
Grillowane scampi
25 min · 515 kalorii
Zielone szparagi z patelni po włosku
18 min · 145 kalorii
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorii
Tatar z tuńczyka
20 min · 426 kalorii
Dorada z grilla po portugalsku
30 min · 863 kalorii
Smażony szpinak wodny
15 min · 328 kalorii
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
17 min · 149 kalorii
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
30 min · 329 kalorii
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
25 min · 460 kalorii
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
30 min · 654 kalorii
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
20 min · 126 kalorii
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
30 min · 280 kalorii
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
30 min · 499 kalorii