
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
Bakłażan o maślanym, rozpływającym się w ustach wnętrzu, skryty pod cienką, chrupiącą skórką, która idealnie chłonie esencjonalny bulion dashi. To doskonały balans między bogactwem smażonych smaków a głębokimi, słonymi nutami sosu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 3 pieceBakłażan~43 cal/na porcję(w ponacinanych kawałkach)VeganGluten-free
- 300 mlBulion dashi~10 cal/na porcję(płynny)VeganGluten-free
- 3 tbspSos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 3 tbspMirin~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gSkrobia ziemniaczana~44 cal/na porcję(do obtoczenia)VeganGluten-free
- 1000 mlOlej słonecznikowy~2250 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 5 gPłatki bonito~4 cal/na porcję(do dekoracji)Gluten-free
- 100 gRzodkiew koreańska~5 cal/na porcję(starta i odsączona)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(starty)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bakłażana
Bakłażany przekrój wzdłuż na pół, a następnie na 4-centymetrowe kawałki. Ponacinaj skórkę w gęstą kratkę, uważając, by nie przeciąć miąższu – dzięki temu ciepło szybciej przeniknie do środka, a skórka stanie się idealnie miękka i delikatna.
10 minPrzyrządzenie esencjonalnego bulionu
W małym rondelku wymieszaj bulion dashi, sos sojowy oraz mirin. Doprowadź do lekkiego wrzenia. Płyn powinien nabrać głębokiej barwy i kusić dymnym, lekko słodkawym aromatem. Trzymaj go w cieple do momentu podania.
5 minObtaczanie i smażenie
Rozgrzej olej do 170°C. Kawałki bakłażana dokładnie obtocz w skrobi ziemniaczanej, strzepując jej nadmiar. Smaż w gorącym oleju, aż skórka nabierze intensywnego koloru, a miąższ stanie się miękki i plastyczny pod naciskiem szczypiec.
15 minSposób podania
Ułóż usmażone kawałki bakłażana w miseczkach i zalej gorącym bulionem do połowy wysokości. Całość udekoruj tartą rzodkwią, świeżym imbirem, posiekanym szczypiorkiem oraz płatkami bonito, które pod wpływem ciepła będą apetycznie „tańczyć” na wierzchu potrawy.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Po pokrojeniu bakłażany należy idealnie osuszyć – w przeciwnym razie skrobia zbije się w nieestetyczne grudki zamiast stworzyć gładką powłokę.
- •Olej musi być bardzo mocno rozgrzany: jeśli nie usłyszysz wyraźnego syczenia po wrzuceniu warzyw, bakłażan natychmiast nasiąknie tłuszczem i straci swoją lekkość.
Przechowywanie
To danie nie nadaje się do przechowywania. Należy je zjeść natychmiast po przygotowaniu, aby w pełni cieszyć się kontrastem między chrupiącą panierką a gorącym bulionem.