Łatwe
Wołowina z bazylią
365 kcal
27g
25 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
483 przepisów
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min