Chrupiące warzywne Jeon
25 min · 424 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
25 min · 160 kalorii
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
25 min · 382 kalorii
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorii
Sardynki z planchy
16 min · 632 kalorii
Eskalopki cielęce z pieczarkami
30 min · 488 kalorii
Krem z zielonego groszku z miętą
30 min · 256 kalorii
Ryba z grilla po grecku
30 min · 836 kalorii
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
25 min · 355 kalorii
Tofu z pomidorami po chińsku
30 min · 314 kalorii
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
25 min · 332 kalorii
Kurczak w sosie ostrygowym
25 min · 329 kalorii
Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorii
Krewetki smażone z imbirem
25 min · 248 kalorii
Sałatka z mizuny z sezamem
15 min · 83 kalorii
Crostini z wędzonym łososiem
20 min · 494 kalorii
Smażone grzyby shiitake po chińsku
20 min · 247 kalorii
Pieczona feta po grecku
30 min · 987 kalorii
Banderillas
15 min · 173 kalorii
Grillowane cebulki
20 min · 99 kalorii
Oliwki i kapary po portugalsku
10 min · 273 kalorii
Yudofu
25 min · 171 kalorii
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
25 min · 471 kalorii
Libański Fattoush
25 min · 344 kalorii