
Masala Papad
Ultrachrupiące indyjskie placki z soczewicy zwieńczone świeżą, kolorową salsą warzywną. Chrupkość papadum genialnie kontrastuje z soczystymi pomidorami i rześkim aromatem limonki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 piecePapadum~105 cal/na porcję(naturalne)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(bez gniazd nasiennych, pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chiliopcjonalne~2 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 0.5 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 1 tbspSok z limonki(wyciśnięty)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tspPrzyprawa curry~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChaat masala~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
Instrukcje
0/3Przygotowanie dodatków
Czerwoną cebulę i pomidory pokrój w bardzo drobną kostkę. Papryczkę chili oczyść z nasion i drobno posiekaj. Świeżą kolendrę posiekaj dość grubo, by zachowała swój aromat.
10 minSmażenie papadum
Na patelni rozgrzej cienką warstwę oleju słonecznikowego. Kładź papadum na gorący tłuszcz – placek powinien w kilka sekund pokryć się pęcherzykami i zezłocić. Szybko odwróć, a następnie odsącz na ręczniku papierowym, by pozostał idealnie chrupki.
5 minDoprawianie i składanie
W miseczce wymieszaj warzywa z sokiem z limonki, solą morską, curry oraz chaat masala. Gotową mieszankę natychmiast nałóż na usmażone placki, aby zapobiec ich namakaniu i utracie chrupkości.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie nakładaj farszu z wyprzedzeniem; soki z warzyw sprawią, że papadum zmięknie w mniej niż dwie minuty.
- •W wersji beztłuszczowej możesz przygotować papadum w mikrofalówce – wystarczy 30 sekund, by placki pięknie wyrosły bez ani kropli oleju.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po złożeniu. Warzywną salsę możesz przygotować do godziny wcześniej i przechowywać w lodówce.