Masło orzechowe
15 min · 545 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
15 min · 136 kalorii
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
15 min · 228 kalorii
Hiszpańskie montaditos
20 min · 339 kalorii
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
16 min · 108 kalorii
Cytrynowe Tagliolini
15 min · 387 kalorii
Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków
25 min · 288 kalorii
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
25 min · 136 kalorii
Chińska sałatka z cukinii
20 min · 89 kalorii
Chrupiące ciasteczka sezamowe
27 min · 293 kalorii
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
20 min · 383 kalorii
Samgyeopsal
30 min · 497 kalorii
Marynowane kapary
20 min · 11 kalorii
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
30 min · 125 kalorii
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
20 min · 295 kalorii
Wietnamska marynowana kapusta
30 min · 103 kalorii
Jeotgal z krewetek
20 min · 229 kalorii
Pory po chińsku smażone w woku
25 min · 165 kalorii
Koreański omlet zwijany
20 min · 217 kalorii
Koreańska sałatka z kiełków fasoli mung
15 min · 121 kalorii
Chrupiąca ryba po chińsku
30 min · 648 kalorii
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
25 min · 215 kalorii
Jajka po diabelsku
25 min · 187 kalorii
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
20 min · 228 kalorii