Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
483 przepisów
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Wrap Caesar z kurczakiem
742 kcal
48g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwe
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min