Powrót do przepisów
Yudofu

Yudofu

Aksamitne kostki jedwabistego tofu kąpiące się w aromatycznym wywarze z alg kombu. To danie o niezwykle delikatnej, niemal rozpływającej się w ustach strukturze, którą idealnie przełamuje wyrazisty sos umami i chrupiąca świeżość dymki.

0
traditionallightvegetarian
10min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

185
Kalorie
19g
Białko
16g
Węglowodany
6g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Tofu jedwabiste
    ~110 cal/na porcję
    (pokrojone w dużą kostkę)
  • 2 piece
    Algi kombu
    ~11 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1600 ml
    Woda mineralna
  • 8 tbsp
    Sos sojowy
    ~16 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/na porcję
  • 200 ml
    Bulion dashi
    ~7 cal/na porcję
  • 4 piece
    Cebula dymka
    ~8 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 10 g
    Płatki bonitoopcjonalne
    ~9 cal/na porcję
  • 20 g
    Świeży imbir
    ~4 cal/na porcję
    (obrany i starty)

Alergeny

sojaglutenryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie bazy

    Umieść algę kombu na dnie garnka i zalej wodą mineralną. Pozostaw na 10 minut do naciągnięcia na zimno, a następnie zacznij powoli podgrzewać na bardzo małym ogniu. Wyjmij kombu tuż przed tym, jak woda zacznie „mrugać”, aby uniknąć wydobycia niepotrzebnej goryczy.

    15 min
  2. Krojenie tofu

    Ostrożnie odsącz jedwabiste tofu z zalewy. Pokrój je w dużą, regularną kostkę o boku około 4 cm. Rób to z wyczuciem, aby zachować nienaruszoną, delikatną strukturę miąższu.

    5 min
  3. Parzenie tofu

    Delikatnie wsuń kostki tofu do gorącej wody. Utrzymuj minimalną moc palnika: woda nie może zawrzeć, powinna jedynie łagodnie otulać tofu. Gdy kostki zaczną subtelnie „tańczyć” i unosić się ku powierzchni, oznacza to, że są idealnie rozgrzane w środku.

    5 min
  4. Przygotowanie sosu i dodatków

    W małej miseczce połącz sos sojowy, mirin oraz bulion dashi. Posiekaj drobno dymkę i zetrzyj świeży imbir. Serwuj gorące tofu w miseczkach z odrobiną wody z gotowania, obficie skropione przygotowanym sosem i posypane dymką, imbirem oraz płatkami bonito.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie doprowadzaj wody do wrzenia po dodaniu tofu – w przeciwnym razie stanie się ono porowate i straci swoją unikalną gładkość.
  • Jeśli nie masz pod ręką dashi, możesz rozcieńczyć sos sojowy niewielką ilością wody z parzenia tofu, która przeszła aromatem kombu.

Przechowywanie

To danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Jedwabiste tofu nie nadaje się do odgrzewania, gdyż traci swoją aksamitną teksturę.

4.8
13 opinie
Oceń ten przepis:
Yudofu | FoodCraft