Bulgogi wołowe
30 min · 364 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorii
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
30 min · 438 kalorii
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Włoska sałatka z fenkułu
15 min · 199 kalorii
Choi sum po koreańsku
15 min · 143 kalorii
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorii
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorii
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
25 min · 301 kalorii
Hiszpańskie oliwki marynowane
20 min · 378 kalorii
Saganaki
10 min · 869 kalorii
Stek z sosem pieprzowym
25 min · 509 kalorii
Bakłażan dengaku
30 min · 330 kalorii
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
10 min · 67 kalorii
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
25 min · 256 kalorii
Stir-fry z tofu i szpinakiem
25 min · 352 kalorii
Sałatka z liści shiso
10 min · 60 kalorii
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
25 min · 383 kalorii
Portugalski Sos Czosnkowy
10 min · 393 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
25 min · 387 kalorii
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
25 min · 156 kalorii
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
30 min · 327 kalorii
Sezamowa sałatka z alg wakame
15 min · 70 kalorii