Stir-fry z tofu i szpinakiem

Stir-fry z tofu i szpinakiem
25 min
łącznie
4
osób
352
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 400 gTofu twarde (pokrojone w kostkę)
  • 500 gSzpinak (bez ogonków)
  • 2 łyżkaSkrobia kukurydziana
  • 3 łyżkaOlej arachidowy
  • 3 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 2 szt.Cebula dymka (pokrojona w plasterki)
  • 1 szt.Chili tajskie (oczyszczone z nasion i posiekane)
  • 3 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżkaWino ryżowe
  • 1 łyżeczkaBrązowy cukier
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy
  • 20 gŚwieży imbir (starty lub drobno posiekany)

Przygotowanie

Złociste kostki tofu o chrupiącej skórce i delikatnym wnętrzu, podane z błyskawicznie podsmażonym szpinakiem. Całość otula lśniący, apetyczny sos o aromacie prażonego sezamu.

  1. 1

    Pokrój tofu w 2-centymetrową kostkę. Rozłóż je między arkuszami ręcznika papierowego, dociśnij z góry obciążeniem i odstaw na 10 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody. Następnie dokładnie obtocz kostki w skrobi kukurydzianej – powinny być zupełnie suche w dotyku.

  2. 2

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w woku, aż zacznie delikatnie drżeć. Smaż tofu na złoty kolor z każdej strony. Skórka pod łopatką powinna być sztywna i wyraźnie chrupiąca. Zdejmij tofu z patelni i odstaw na bok.

  3. 3

    Na tym samym woku podsmaż posiekany czosnek, imbir, chili oraz białe części dymki. Gdy kuchnię wypełni intensywny aromat przypraw (uważaj, by ich nie przypalić), przejdź do kolejnego kroku.

  4. 4

    Wrzuć szpinak i energicznie mieszaj, aż liście stracą swoją objętość. Wrzuć z powrotem tofu, wlej sos sojowy, wino ryżowe i wsyp cukier. Pozwól, by sos się zredukował i oblepił składniki lśniącą glazurą. Na koniec skrop wszystko olejem sezamowym.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Aby uzyskać tę charakterystyczną chrupkość, tofu musi być idealnie suche przed kontaktem z gorącym olejem.
  • Zapomnij o małym ogniu: wok musi być rozgrzany do czerwoności, by szpinak szybko „zwiędnął”, nie puszczając przy tym wody.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Aby je odgrzać, wrzuć je na chwilę na suchą, gorącą patelnię – pomoże to tofu odzyskać część swojej chrupkości.

4,4
13 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy