Powrót do przepisów
Nasu Dengaku

Nasu Dengaku

Delikatny bakłażan otulony lśniącą, skarmelizowaną glazurą miso. To idealna harmonia miękkiego, kremowego miąższu i głębokiego smaku umami, który skrywa w sobie ten gęsty, japoński sos.

0
umamivegetarian
10min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

333
Kalorie
6g
Białko
32g
Węglowodany
18g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Bakłażan
    ~57 cal/na porcję
    (przekrojone na pół)
  • 4 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~135 cal/na porcję
  • 6 tbsp
    Pasta miso
    ~45 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Biały cukier
    ~60 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sake
    ~10 cal/na porcję
  • 2 tsp
    Ziarna sezamuopcjonalne
    ~14 cal/na porcję
    (do posypania)
  • 2 piece
    Cebula siedmiolatkaopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekana)

Alergeny

sojasezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie bakłażana

    Przekrój bakłażany wzdłuż na pół. Natnij miąższ czubkiem noża w głęboką kratkę, tworząc wzór rombów, uważając przy tym, aby nie przeciąć fioletowej skórki.

    5 min
  2. Smażenie miąższu

    Na patelni z rozgrzanym olejem słonecznikowym ułóż bakłażany miąższem do dołu. Smaż na średnim ogniu, aż środek stanie się miękki, złocisty i zacznie delikatnie ustępować pod naciskiem.

    10 min
  3. Przygotowanie glazury

    W miseczce wymieszaj pastę miso, cukier, mirin oraz sake. Mieszaj energicznie, aż uzyskasz gładką, lśniącą emulsję o konsystencji, która apetycznie oblepia wypukłą stronę łyżki.

    3 min
  4. Zapiekanie pod grillem

    Nałóż obfitą porcję glazury miso na usmażony miąższ bakłażanów. Wstaw pod mocno rozgrzany grill w piekarniku na kilka minut. Sos powinien zacząć bąbelkować i lekko się skarmelizować, ale pilnuj, by go nie przypalić.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nacinanie miąższu w kratkę pozwala wysokiej temperaturze i aromatowi sosu przeniknąć do samego środka, zapobiegając jednocześnie rozpadaniu się warzywa.
  • Jeśli Twoja glazura miso wydaje się zbyt gęsta, dodaj do niej odrobinę więcej sake, aby ją rozrzedzić.

Przechowywanie

Danie należy podawać i jeść natychmiast, aby cieszyć się kontrastem tekstur. Nie nadaje się do dłuższego przechowywania.

4.3
28 opinie
Oceń ten przepis:
Nasu Dengaku | FoodCraft