Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej
9 min · 353 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Pieczywo chrupkie z jajkiem
12 min · 302 kalorii
Yakisoba z krewetkami i warzywami
30 min · 415 kalorii
Smørbrød z wędzonym łososiem i jajecznicą
7 min · 381 kalorii
Talerz z wędzonym łososiem, jajkiem i ogórkiem
14 min · 352 kalorii
Boterham z jajkiem i pomidorem
11 min · 347 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii
Wołowina smażona z brokułami
30 min · 438 kalorii
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
30 min · 111 kalorii
Sałatka Kachumber
15 min · 49 kalorii
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
20 min · 253 kalorii
Chrupiące placuszki z krewetkami
30 min · 768 kalorii
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
10 min · 367 kalorii
Sałatka z glonów wakame i ogórka
15 min · 83 kalorii
Portugalska sałatka z pomidorów
10 min · 125 kalorii
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
18 min · 147 kalorii
Stek onglet z sosem szalotkowym
30 min · 614 kalorii
Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 407 kalorii
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
20 min · 201 kalorii
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
30 min · 333 kalorii
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 455 kalorii
Grillowana makrela
25 min · 601 kalorii
Kurczak z papryką po chińsku
30 min · 350 kalorii
Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min · 129 kalorii