Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

20 min · 253 kalorii

Domowy Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorii

Marchewki glazurowane miso

30 min · 149 kalorii

Sałatka z glonów wakame i ogórka

15 min · 83 kalorii

Portugalska sałatka z pomidorów

10 min · 125 kalorii

Marsylska Panisse

1 h · 360 kalorii

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorii

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

18 min · 147 kalorii

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorii

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

35 min · 182 kalorii

Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty

20 min · 201 kalorii

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorii

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 275 kalorii

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorii

Kurczak z papryką po chińsku

30 min · 350 kalorii

Sałatka z kaktusa (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorii

Japońskie grillowane Yaki Tofu

35 min · 349 kalorii

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorii

Tatar z tuńczyka po włosku

20 min · 391 kalorii

Włoska sałatka z fenkułu

15 min · 199 kalorii

Zabaglione

15 min · 200 kalorii

Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu

50 min · 279 kalorii

Tradycyjna francuska zupa jarzynowa

1 h · 205 kalorii

Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym

25 min · 151 kalorii