Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Palak Chaat

35 min · 370 kalorii

Karczochy po rzymsku

1 h 15 min · 357 kalorii

Komosa ryżowa z warzywami

35 min · 338 kalorii

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

1 h 5 min · 365 kalorii

Zaalouk z bakłażana

1 h · 223 kalorii

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 310 kalorii

Cykoria duszona po grecku

55 min · 228 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorii

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

25 min · 190 kalorii

Marchewkowe Som Tum

20 min · 289 kalorii

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 575 kalorii

Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem

35 min · 407 kalorii

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 328 kalorii

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 469 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

9 min · 411 kalorii

Pudding chia z malinami

5 min · 310 kalorii

Dorsz w ziołowej panierce z groszkiem miętowym

40 min · 420 kalorii

Yakisoba z krewetkami i warzywami

30 min · 415 kalorii

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 111 kalorii

Sałatka Kachumber

15 min · 49 kalorii

Domowy Chleb Panini

30 min · 237 kalorii

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorii