Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
35 min
łącznie
4
osób
182
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 3 szt.Bakłażan (pokrojony wzdłuż w plastry)
  • 2 szt.Czosnek (bardzo drobno posiekany)
  • 4 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 2 łyżkaOcet z czerwonego wina
  • 0,5 szt.Bazylia (posiekana)
  • 0,5 szt.Mięta (posiekana)
  • 2 szczyptaFleur de sel
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Delikatne plastry bakłażana z wyraźnymi prążkami od grilla. Miąższ przesiąknięty wyrazistą marynatą na bazie czosnku i octu, przełamany aromatem świeżych ziół.

  1. 1

    Bakłażany pokrój wzdłuż w plastry o grubości około 5 mm. Ważne, aby były równej grubości, co zapewni ich równomierne wysmażenie.

  2. 2

    Mocno rozgrzej suchą patelnię grillową lub grill. Ułóż plastry warzywa. Gdy miąższ zmięknie i pojawią się na nim rumiane prążki, obróć plastry na drugą stronę. Skórka powinna stać się elastyczna.

  3. 3

    Czosnek posiekaj bardzo drobno. W naczyniu układaj warstwami: grillowane bakłażany, czosnek, posiekaną bazylię oraz miętę. Całość obficie skrop oliwą i octem.

  4. 4

    Odstaw sałatkę do przegryzienia na co najmniej godzinę. W tym czasie bakłażany wchłoną aromaty marynaty, stając się aksamitne i soczyste.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie sól bakłażanów przed grillowaniem – puszczą wodę i zamiast apetycznie się przypiec, zaczną się dusić.
  • Jeśli po grillowaniu plastry wydają się zbyt suche, dodaj jeszcze odrobinę oliwy; powinny być lśniące i apetyczne.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Wyjmij na 15 minut przed podaniem, aby oliwa odzyskała płynną konsystencję.

4,5
19 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy