
Marchewkowe Som Tum
Chrupiące słupki warzyw o zdecydowanym charakterze, wykąpane w ostrym, kwaśnym soku. Zapach ucieranego czosnku i limonki natychmiast uderza do głowy i pobudza apetyt.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gMarchewka~45 cal/na porcję(starta w długie, cienkie słupki)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(obrany)VeganGluten-free
- 4 pieceChili tajskie~8 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 100 gFasolka szparagowa~11 cal/na porcję(pokrojona na 3-centymetrowe kawałki)VeganGluten-free
- 16 piecePomidor koktajlowy~25 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 60 gOrzeszek ziemny~93 cal/na porcję(prażone na sucho)VeganGluten-free
- 2 tbspCukier palmowy~28 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 4 tbspSok z limonki~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspSos rybny~5 cal/na porcjęGluten-free
- 400 gZielona papaja~42 cal/na porcję(obrana i starta w cienkie słupki (julienne))VeganGluten-free
- 2 tbspSuszone krewetki~21 cal/na porcję(przepłukane)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Aromatyczna baza
W moździerzu utrzyj czosnek, tajskie papryczki chili i suszone krewetki na grubą pastę. Olejki z chili powinny wyraźnie zabarwić czosnek na czerwono.
5 minSos przyprawowy
Dodaj cukier palmowy, sok z limonki i sos rybny. Mieszaj energicznie, aż cukier całkowicie się rozpuści, a płyn stanie się apetycznie mętny.
2 minŁączenie składników
Wrzuć startą marchew, zieloną papaję i fasolkę szparagową. Ubijaj zdecydowanie, ale z wyczuciem: warzywa powinny nieco zmięknąć, by wchłonąć sos, nie tracąc przy tym swojej chrupkiej struktury.
5 minOstatnie szlify
Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i orzeszki ziemne. Wykonaj trzy lub cztery uderzenia tłuczkiem, aby pomidorki puściły odrobinę miąższu, który naturalnie zagęści sos.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Moździerz powinien „śpiewać”: dźwięk uderzającego o ścianki tłuczka powie Ci, czy odpowiednio rozbijasz składniki, czy tylko je mieszasz.
- •Sałatkę podawaj natychmiast – w przeciwnym razie sól wyciągnie wodę z warzyw, a Ty stracisz ich genialną chrupkość.
Przechowywanie
Danie nie nadaje się do przechowywania. Należy je zjeść od razu po zakończeniu ucierania w moździerzu.