Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

1 h · 178 kalorii

Indyjska sałatka owocowa

20 min · 177 kalorii

Sypki bulgur z kolorowymi warzywami

35 min · 332 kalorii

Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą

30 min · 402 kalorii

Bulgur z mnóstwem świeżych ziół

35 min · 467 kalorii

Sałatka śledziowa z burakami (Rote Bete Salat)

1 h 10 min · 375 kalorii

Hiszpańskie orzechy w karmelu

30 min · 654 kalorii

Zielona soczewica w pięciu smakach

35 min · 371 kalorii

Tofu wędzone w dymie z herbaty

1 h 5 min · 267 kalorii

Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym

20 min · 156 kalorii

Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)

30 min · 294 kalorii

Bulgur z orzechami włoskimi

30 min · 408 kalorii

Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach

45 min · 322 kalorii

Tradycyjna Ratatouille

1 h 40 min · 378 kalorii

Grillowany kaktus nopales

25 min · 130 kalorii

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

15 min · 301 kalorii

Wędzone Baba Ghanoush

1 h · 285 kalorii

Pieczone warzywa po amerykańsku

1 h · 284 kalorii

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

20 min · 259 kalorii

Świeża sałatka owocowa

20 min · 180 kalorii

Warzywne Seekh Kebab

40 min · 198 kalorii

Domowy sos pomidorowy

1 h · 163 kalorii

Chipsy warzywne

35 min · 239 kalorii

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorii