Zielona soczewica w pięciu smakach

Zielona soczewica w pięciu smakach
35 min
łącznie
4
osób
371
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gSoczewica zielona (wypłukana)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 3 szt.Cebula dymka (posiekana, oddzielnie białe i zielone części)
  • 1 szt.Chili tajskie (oczyszczone z nasion i drobno posiekane)
  • 1 łyżeczkaPieprz syczuański (rozgnieciony w moździerzu)
  • 2 szt.Anyż gwiazdkowaty (w całości)
  • 1 łyżeczkaPrzyprawa pięciu smaków
  • 2 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżkaOcet ryżowy
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy

Przygotowanie

Delikatna soczewica skąpana w ciemnym, lśniącym sosie. Intensywny aromat pieprzu syczuańskiego i anyżu uderza w nozdrza, gdy tylko znad patelni uniesie się pierwsza fala gorącej pary.

  1. 1

    Soczewicę starannie wypłucz na sicie. Przełóż do garnka, zalej zimną wodą i wrzuć gwiazdkę anyżu. Doprowadź do wrzenia i gotuj do momentu, aż soczewica będzie miękka, ale wciąż idealnie sprężysta. Odcedź i wyjmij anyż.

  2. 2

    W woku mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Gdy zacznie lekko migotać, wrzuć czosnek, chili oraz pieprz syczuański. Kiedy czosnek zacznie nabierać złotego koloru, a przyprawy uwolnią swój aromat, dodaj białe części dymki.

  3. 3

    Do woka wrzuć odcedzoną soczewicę. Wlej sos sojowy, ocet ryżowy i wsyp przyprawę pięciu smaków. Smaż na intensywnym ogniu, aż gęsty sos oblepi każde ziarenko. Na koniec skrop całość olejem sezamowym i posyp zieloną dymką.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól wody do gotowania soczewicy – sól sprawia, że skórka staje się twarda i nieprzyjemna w jedzeniu.
  • Uważaj na pieprz syczuański: podgrzewaj go tylko do momentu, aż zacznie pachnieć. Jeśli go przypalisz, całe danie nabierze gorzkiego posmaku.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi idealną konsystencję.

4,6
9 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy