Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (161 kcal). 597 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Ziemniaki po neapolitańsku

50 min · 348 kalorie

Tradycyjna pieczona fasolka

4 h 20 min · 242 kalorie

Wietnamska marynowana kapusta

30 min · 103 kalorie

Ceviche z labraksa z nutą limonki

20 min · 259 kalorie

Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami

40 min · 294 kalorie

Koreańska sałatka z kiełków fasoli mung

15 min · 121 kalorie

Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)

25 min · 241 kalorie

Okra w aromatycznych pomidorach

50 min · 206 kalorie

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

15 min · 254 kalorie

Duszony korzeń lotosu

1 h · 254 kalorie

Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)

50 min · 207 kalorie

Grillowane serca karczochów

35 min · 253 kalorie

Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka

23 min · 136 kalorie

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorie

Domowe papadum z kminem rzymskim

30 min · 446 kalorie

Warzywa po włosku

1 h · 249 kalorie

Nasu Nibitashi

30 min · 225 kalorie

Bakłażan pieczony z pastą miso

25 min · 380 kalorie

Ziemniaczane bhaji

40 min · 273 kalorie

Ziemniaki po meksykańsku

40 min · 233 kalorie

Gobi Manchurian

45 min · 346 kalorie

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 353 kalorie

Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)

35 min · 254 kalorie

Herbata Karak

20 min · 132 kalorie