Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
60 min
łącznie
4
osób
178
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1 kgDynia (obrana i pokrojona w kostkę)
  • 1 LWoda mineralna
  • 60 gMąka ryżowa (rozmieszana w wodzie)
  • 2 łyżkaBrązowy cukier
  • 1 łyżeczkaSzara sól morska
  • 100 gFasola czerwona (ugotowana i odcedzona)
  • 500 gDynia kabocha (Dan-hobak) (obrana i pozbawiona nasion)

Przygotowanie

Gładka, aksamitna tekstura, która natychmiastowo rozgrzewa i otula podniebienie. Naturalna słodycz dyni zostaje tu mistrzowsko podbita szczyptą soli, a mąka z ryżu kleistego nadaje daniu gęstą, niemal kremową konsystencję.

  1. 1

    Dynie zwyczajną oraz kabocha obierz ze skóry i usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój w regularną kostkę o boku ok. 3 cm, co zapewni równomierne gotowanie. Im drobniejsze kawałki, tym szybciej uzyskasz idealnie gładkie purée.

  2. 2

    Pokrojoną dynię przełóż do głębokiego rondla i zalej wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj pod przykryciem do momentu, aż kawałki dyni staną się miękkie i będą się rozpadać pod naciskiem widelca.

  3. 3

    Zblenduj zawartość garnka bezpośrednio w naczyniu, aż uzyskasz aksamitną bazę bez żadnych grudek. Dzięki dodatkowi odmiany Kabocha, owsianka powinna nabrać intensywnego, lśniącego pomarańczowego koloru.

  4. 4

    Mąkę z ryżu kleistego wymieszaj w niewielkiej ilości zimnej wody, aby uniknąć powstania grudek. Wlewaj taką zawiesinę cienką strużką do gotującego się purée, cały czas energicznie mieszając rózgą kuchenną. Owsianka powinna zgęstnieć i apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

  5. 5

    Dodaj sól oraz brązowy cukier. Spróbuj i wyważ smaki: sól ma za zadanie uwypuklić naturalną słodycz dyni, nie dominując jej. Na sam koniec dodaj ugotowaną czerwoną fasolę, która przełamie gładką teksturę i doda daniu charakteru.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie pomijaj soli – to właśnie ona „wybudza” naturalny cukier zawarty w miąższu dyni.
  • Jeśli konsystencja wyda Ci się zbyt gęsta, pod koniec gotowania możesz ją rozrzedzić odrobiną gorącej wody.
  • Dla uzyskania bardziej rustykalnego efektu, zamiast blendera użyj ręcznego tłuczka do ziemniaków.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aby przywrócić potrawie idealną konsystencję.

4,0
19 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy