Indyjska sałatka owocowa

Indyjska sałatka owocowa
20 min
łącznie
4
osób
177
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 2 szt.Jabłko (obrane i pokrojone w kostkę)
  • 1 szt.Mango (pokrojone w kostkę)
  • 2 szt.Banan (pokrojone w plasterki lub kostkę)
  • 0,5 szt.Granat (same ziarna)
  • 2 łyżkaSok z limonki
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 szczyptaChili w proszku
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 5 szt.Świeża mięta (posiekana)
  • 1 łyżeczkaChaat masala
  • 1 szczyptaCzarna sól (Kala Namak)

Przygotowanie

Feeria barw i smaków, w której naturalna słodycz owoców zostaje przełamana kwasowością limonki i głębią korzennych przypraw. Ziarna granatu pękają pod zębami, uwalniając sok prosto na aksamitny miąższ dojrzałego mango.

  1. 1

    Jabłko, mango i banany pokrój w regularną kostkę o boku ok. 1 cm. Równe kawałki sprawią, że każdy kęs będzie harmonijny, a sałatka zaprezentuje się niezwykle estetycznie.

  2. 2

    W dużej misce wymieszaj sok z limonki z mielonym kminem rzymskim, chili, solą morską, przyprawą chaat masala oraz czarną solą (kala namak). Mieszaj, aż przyprawy całkowicie rozpuszczą się w soku, tworząc aromatyczną bazę.

  3. 3

    Przełóż owoce do miski z przyprawami. Wymieszaj całość bardzo delikatnie, uważając, by nie rozgnieść bananów. Na koniec dodaj ziarna granatu i posiekaną miętę. Owoce powinny pięknie lśnić, otulone korzennym sokiem.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przygotowuj tej sałatki ze zbyt dużym wyprzedzeniem – sól szybko wyciąga soki z owoców, przez co tracą one swoją naturalną chrupkość.
  • Jeśli uda Ci się kupić gotową mieszankę Chaat Masala, możesz z powodzeniem zastąpić nią sól i kmin rzymski – wystarczy jedna czubata łyżka.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Sałatkę można przechowywać w lodówce maksymalnie do 2 godzin – po tym czasie owoce nadmiernie miękną.

4,5
22 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy