Grillowane serca karczochów

Grillowane serca karczochów
35 min
łącznie
4
osób
253
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 8 szt.Karczoch (świeże, oczyszczone i przekrojone na pół)
  • 1 szt.Cytryna (sok do zakwaszenia wody)
  • 4 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin (do smażenia i wykończenia dania)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 1 szt.Pietruszka gładka (posiekana)
  • 1 szczyptaFleur de sel (do końcowego doprawienia)
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony (świeżo mielony)

Przygotowanie

Delikatne serca karczochów z charakterystycznymi, przydymionymi śladami rusztu. Świeżość cytryny i aromatyczny czosnek idealnie przełamują głębię oliwy z oliwek, tworząc kuszący kontrast między maślanym wnętrzem a chrupiącymi brzegami.

  1. 1

    Odłam ręką łodygę u nasady. Usuwaj twarde, zewnętrzne liście, aż dotrzesz do tych jasnych i delikatnych. Odetnij górną jedną trzecią liści. Małym nożykiem starannie obierz podstawę, tak aby pozostało samo gładkie, jasne serce karczocha.

  2. 2

    Przekrojone na pół serca wrzuć do wrzącej wody z dodatkiem soku z cytryny. Gotuj do momentu, aż czubek noża będzie gładko wchodził w podstawę warzywa. Następnie dokładnie odcedź i osusz karczochy na ręczniku papierowym.

  3. 3

    Mocno rozgrzej patelnię grillową z oliwą. Ułóż karczochy przecięciem do dołu. Gdy pojawią się ciemne prążki, a brzegi zaczną się przypiekać, dodaj posiekany czosnek. Serca powinny stać się miękkie i elastyczne, podczas gdy zewnętrzne listki zyskają chrupkość.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Zaraz po obraniu natrzyj serca połówką cytryny – zapobiegnie to ich utlenianiu i pozwoli zachować apetyczny, jasny kolor.
  • Upewnij się, że karczochy są idealnie suche przed położeniem na patelnię; w przeciwnym razie zaczną się dusić we własnej parze zamiast apetycznie się przypiec.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną oliwy, aby przywrócić im ich naturalną chrupkość.

4,2
6 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy