Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Methi Daal

55 min · 334 kalorii

Castagnaccio: Toskańskie ciasto z mąki kasztanowej

50 min · 366 kalorii

Wietnamskie pikle z papryczek chili

20 min · 204 kalorii

Sałatka z pieczonej papryki

45 min · 187 kalorii

Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)

20 min · 65 kalorii

Grillowane papryczki Padrón

15 min · 143 kalorii

Eskariola duszona z czosnkiem

25 min · 157 kalorii

Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)

30 min · 264 kalorii

Duszona hijiki

35 min · 166 kalorii

Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli

50 min · 341 kalorii

Zupa z czarnego sezamu

35 min · 598 kalorii

Smażony łopian po japońsku

25 min · 135 kalorii

Szynka parmeńska z melonem

15 min · 169 kalorii

Brokuły na parze

13 min · 121 kalorii

Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku

35 min · 392 kalorii

Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)

25 min · 63 kalorii

Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

55 min · 299 kalorii

Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli

1 h 50 min · 500 kalorii

Aloo Jeera

30 min · 252 kalorii

Sashimi z tuńczyka i łososia

20 min · 337 kalorii

Koreański szpinak na zimno

12 min · 86 kalorii

Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana

1 h · 190 kalorii

Bakłażan smażony i duszony w wywarze

30 min · 403 kalorii

Placki kukurydziane

25 min · 378 kalorii