Powrót do przepisów
Zupa z czarnego sezamu

Zupa z czarnego sezamu

Aksamitny, głęboko czarny krem, który idealnie oblepia łyżkę. Wyczujesz w nim intensywność prażonego sezamu oraz jedwabistą słodycz ryżu kleistego.

0
comfort-foodvegetarian
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

590
Kalorie
15g
Białko
47g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 150 g
    Nasiona sezamu
    ~227 cal/na porcję
    (w całości)
  • 50 g
    Ryż kleisty
    ~52 cal/na porcję
    (namoczony przez 2 godziny)
  • 800 ml
    Woda mineralna
  • 100 g
    Cukier palmowy
    ~94 cal/na porcję
    (rozdrobniony)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 150 g
    Czarny sezam
    ~215 cal/na porcję
    (oczyszczone)
  • 10 g
    Świeży imbir
    ~2 cal/na porcję
    (obrany i drobno posiekany)

Alergeny

sezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Prażenie sezamu

    Rozgrzej suchą patelnię. Wsyp ziarna sezamu (białego i czarnego) i praż je, cały czas mieszając, aż zaczną uwalniać orzechowy aromat i delikatnie strzelać.

    5 min
  2. Mielenie i przecieranie

    Zblenduj uprażone ziarna z ryżem kleistym, świeżym imbirem oraz 400 ml wody mineralnej. Następnie przetrzyj miksturę przez gęste sito, aby uzyskać idealnie gładki, jednolity płyn.

    10 min
  3. Gotowanie i zagęszczanie

    Przelej bazę do garnka, dodaj resztę wody, cukier palmowy oraz szczyptę soli. Doprowadź do delikatnego wrzenia, stale mieszając. Zupa powinna zgęstnieć do konsystencji, która wyraźnie osiada na wypukłej stronie łyżki.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Uważaj, by nie przypalić sezamu – jeśli zgorzknieje, zepsuje smak całej potrawy.
  • Konsystencja musi być idealnie jedwabista; jeśli trzeba, przetrzyj płyn przez sito dwukrotnie.

Przechowywanie

Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj powoli, dodając odrobinę wody, by przywrócić jej odpowiednią płynność.

4.2
14 opinie
Oceń ten przepis:
Zupa z czarnego sezamu | FoodCraft