
Sashimi z tuńczyka i łososia
Plastry o nieskazitelnej świeżości, o jędrnym i lśniącym mięsie. Każdy kęs dosłownie rozpływa się w ustach, podkreślony pikanterią wasabi i głębią sosu sojowego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gTuńczyk błękitnopłetwy~157 cal/na porcję(schłodzony filet)Gluten-free
- 400 gKiżucz~147 cal/na porcję(filet bez skóry)Gluten-free
- 1 pieceRzodkiew koreańska~9 cal/na porcję(starty na drobne nitki)VeganGluten-free
- 8 pieceLiść shiso~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 tspWasabi~3 cal/na porcję(w formie pasty)VeganGluten-free
- 60 gMarynowany imbir~3 cal/na porcję(odsączony)VeganGluten-free
- 100 mlSos sojowy~13 cal/na porcję(w małej miseczce)Vegan
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie ryby
Starannie osusz filety z tuńczyka i łososia czystą ściereczką. Mięso musi być idealnie suche, aby nie ślizgało się pod nożem. W razie potrzeby usuń skórę oraz wszelkie ciemne części mięśnia.
5 minPrzygotowanie rzodkwi
Zetrzyj rzodkiew koreańską na bardzo drobne niteczki. Wypłucz je w lodowatej wodzie, aby stały się wyjątkowo chrupiące, a następnie dokładnie osusz.
5 minKrojenie sashimi
Użyj długiego noża o cienkim ostrzu. Krój tuńczyka i łososia jednym płynnym ruchem do siebie, bez „piłowania”. Plastry powinny mieć około 5 mm grubości i idealnie gładkie krawędzie.
7 minKompozycja na talerzu
Ułóż na talerzu kopczyk z rzodkwi. Połóż na nim liście shiso, a następnie rozłóż wachlarzowato plastry ryby. Dodaj odrobinę wasabi oraz marynowany imbir.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Rybę wyjmij z lodówki w ostatniej chwili; musi być uderzająco świeża i bardzo zimna.
- •Nigdy nie przesuwaj ostrza w przód i w tył – to rozrywa delikatne włókna. Wykonaj jedno zdecydowane cięcie od nasady aż po sam czubek noża.
Przechowywanie
Spożyć natychmiast po przygotowaniu. Surowa ryba po pokrojeniu bardzo szybko traci swoje walory smakowe i teksturę.