Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie przepisy

Wybieraj dania z białkiem, wapniem i witaminą D, a sól dodawaj z umiarem. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Pieczonego łososia (1180 g białka). 1180 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.

Esquites – meksykańska smażona kukurydza

35 min · 460 kalorii

Tradycyjna francuska zupa jarzynowa

1 h · 205 kalorii

Tradycyjny Schweinebraten

3 h · 959 kalorii

Bakłażan dengaku

30 min · 330 kalorii

Tradycyjna Porchetta

4 h 45 min · 744 kalorii

Stek z sosem pieprzowym

25 min · 509 kalorii

Francuska tarta cebulowa

1 h 5 min · 605 kalorii

Braciole po neapolitańsku – aromatyczne zraziki wołowe

2 h 30 min · 703 kalorii

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorii

Kurczak Generała Tso

35 min · 624 kalorii

Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi

20 min · 701 kalorii

Włoska sałatka z białej fasoli

15 min · 298 kalorii

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorii

Oshinko – japońska marynowana rzodkiew

25 min · 151 kalorii

Stir-fry z tofu i szpinakiem

25 min · 352 kalorii

Żabie udka z czosnkiem i pietruszką

25 min · 383 kalorii

Chrupiące krokiety rybne

45 min · 480 kalorii

Wrap z Smażonym Kurczakiem i Awokado

50 min · 516 kalorii

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorii

Klopsy królewieckie (Königsberger Klopse)

1 h 10 min · 619 kalorii

Tradycyjny kurczak pieczony

1 h 35 min · 887 kalorii

Krewetki zapiekane po włosku (gratin)

25 min · 387 kalorii

Przepiórki nadziewane foie gras i grzybami

1 h 5 min · 794 kalorii

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorii