Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie przepisy

Wybieraj dania z białkiem, wapniem i witaminą D, a sól dodawaj z umiarem. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Pieczonego łososia (1180 g białka). 1180 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.

Smażony camembert

20 min · 429 kalorii

Farinata z rozmarynem

30 min · 451 kalorii

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorii

Królik w sosie musztardowym

1 h 10 min · 605 kalorii

Tarta de almendra – hiszpańskie ciasto migdałowe

55 min · 390 kalorii

Tradycyjne Briam

1 h 55 min · 609 kalorii

Pieczone przepiórki z winogronami i palonym masłem

35 min · 531 kalorii

Sałatka z koreańskich ziół chwinamul

20 min · 129 kalorii

Warzywna pakora

35 min · 416 kalorii

Japońskie grillowane Yaki Tofu

35 min · 349 kalorii

Bulgogi wołowe

30 min · 364 kalorii

Grecka sałatka z marchewki

15 min · 236 kalorii

Aromatyczne curry z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego

35 min · 566 kalorii

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorii

Soczysta wieprzowina w karmelu

1 h 20 min · 735 kalorii

Greckie placuszki z cukinii z fetą

35 min · 395 kalorii

Tradycyjny hiszpański flan

1 h 15 min · 314 kalorii

Sznycel po mediolańsku

50 min · 342 kalorii

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorii

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 514 kalorii

Tradycyjna Tartiflette

1 h 10 min · 923 kalorii

Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim

25 min · 301 kalorii

Tradycyjna potrawka z cielęciny

1 h 55 min · 623 kalorii

Saganaki

10 min · 869 kalorii