Sałatka z koreańskich ziół chwinamul

Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min
łącznie
4
osób
129
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 500 gSzpinak (świeży, bez twardych łodyżek)
  • 1 szt.Czosnek (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
  • 1 łyżkaKoreański sos sojowy
  • 1 łyżkaOlej sezamowy
  • 1 łyżeczkaNasiona sezamu (uprażone na złoty kolor)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 500 gChwinamul (świeże lub wcześniej namoczone)

Przygotowanie

Głęboka zieleń liści, które stawiają delikatny opór pod zębem, uwalniając ziemiste nuty i aromat prażonego sezamu. Ich aksamitna tekstura idealnie współgra z ostrością świeżego czosnku i wyrazistą głębią sosu sojowego.

  1. 1

    Wrzuć liście chwinamul (lub szpinaku) do osolonego wrzątku. Gdy tylko kolor nabierze intensywności, a łodyżki lekko zmiękną, natychmiast je odcedź. Powinny pozostać elastyczne, zachowując swoją strukturę.

  2. 2

    Przelej zioła lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Mocno odciśnij je w dłoniach z nadmiaru wilgoci. Powinna powstać zwarta, niemal sucha w dotyku kulka.

  3. 3

    Rozluźnij liście w misce, rozdzielając je palcami. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, sos sojowy oraz olej sezamowy. Wymieszaj wszystko energicznie dłonią, by każdy listek lśnił i nasycił się aromatami.

  4. 4

    Całość posyp ziarnami sezamu. Danie jest gotowe, gdy orzechowy aromat sezamu unosi się nad miską, a liście kuszą apetycznym blaskiem.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Odciśnij zieleninę tak mocno, jakbyś chciał wydobyć z niej duszę – jeśli zostanie w niej woda, przyprawy nie „przykleją” się do liści.
  • Sekretem jest mieszanie dłonią: naturalne ciepło rąk sprawia, że aromaty czosnku i sezamu błyskawicznie przenikają w głąb roślinnych włókien.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, przez 2 do 3 dni. Nie nadaje się do zamrażania.

4,4
58 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy