
Królik w sosie musztardowym
Delikatne mięso królika, które samo odchodzi od kości, otulone kremowym i wyrazistym sosem musztardowym. Aromat redukowanego białego wina i świeżego tymianku idealnie przełamuje ostrość ziaren gorczycy.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 2 pieceSkok z królika~128 cal/na porcję(przekrojone na pół)Gluten-free
- 2 pieceComber z królika~114 cal/na porcję(podzielony na mniejsze części)Gluten-free
- 3 tbspMusztarda~17 cal/na porcję(gładka i ostra (np. dijon))VeganGluten-free
- 2 tbspMusztarda starofrancuska~11 cal/na porcję(francuska (ziarnista))VeganGluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcję(tłusta, płynna (np. 30%))Gluten-free
- 150 mlBiałe wino wytrawne~21 cal/na porcję(wytrawne białe wino)VeganGluten-free
- 3 pieceSzalotka~14 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 1 pieceLiść laurowyVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie królika
W gęsiarce lub garnku z grubym dnem rozgrzej masło z dodatkiem oleju. Kawałki królika obsmażaj starannie z każdej strony, aż na mięsie wytworzy się głęboka, równomierna, złocista skórka.
10 minSzklenie szalotki
Zdejmij mięso z patelni i odłóż na talerz. Na pozostały w naczyniu gorący tłuszcz wrzuć drobno posiekaną szalotkę. Smaż ją powoli, by stała się miękka i szklista, ale pilnuj, by się nie zrumieniła.
5 minDeglasowanie i duszenie
Włóż królika z powrotem do garnka. Wlej białe wino, aby deglasować dno i uwolnić cały smak ze smażenia. Dodaj gałązki tymianku oraz liść laurowy. Przykryj i duś na małym ogniu, aż mięso stanie się idealnie kruche.
30 minWykończenie sosu
Wyjmij mięso z naczynia. Do powstałego wywaru wlej śmietankę i dodaj oba rodzaje musztardy. Całość wymieszaj energicznie rózgą. Redukuj sos na wolnym ogniu do momentu, aż zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Pamiętaj, aby nie doprowadzać sosu do gwałtownego wrzenia po dodaniu musztardy – wysoka temperatura może pozbawić ją charakterystycznej ostrości.
- •Jeśli używasz królika zagrodowego, jego mięso jest zazwyczaj bardziej zwarte; warto wtedy wydłużyć czas duszenia o około 15 minut.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Sos naturalnie zgęstnieje po schłodzeniu, dlatego podczas odgrzewania warto dodać odrobinę wody lub bulionu, by przywrócić mu kremową konsystencję.