Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie przepisy

Wybieraj dania z białkiem, wapniem i witaminą D, a sól dodawaj z umiarem. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Pieczonego łososia (1180 g białka). 1180 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 kalorii

Ryba w Folii

40 min · 831 kalorii

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

1 h 30 min · 632 kalorii

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

50 min · 310 kalorii

Gemüseauflauf – Tradycyjna Zapiekanka Warzywna

1 h 10 min · 547 kalorii

Palak Paneer

45 min · 348 kalorii

Zupa z bażanta po chińsku

1 h 50 min · 377 kalorii

Warzywne Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorii

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i emmentalerem

1 h · 528 kalorii

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorii

Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)

1 h · 1056 kalorii

Brandade z dorsza

1 h · 756 kalorii

Tarta z warzywami i serem Comté

1 h 5 min · 599 kalorii

Buri daikon

1 h 5 min · 580 kalorii

Gulasz ziołowy po persku

3 h 45 min · 615 kalorii

Marynowana Makrela

35 min · 584 kalorii

Dip ze Szpinaku i Karczochów

40 min · 443 kalorii

Sola meunière z palonym masłem

25 min · 807 kalorii

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorii

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1171 kalorii

Bacalhau à Brás

1 h · 1573 kalorii

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

50 min · 928 kalorii

Mouloukhia z wołowiną

4 h 20 min · 562 kalorii

Grecki krem z cukinii z koperkiem

40 min · 347 kalorii