Powrót do przepisów
Warzywne Bourguignon

Warzywne Bourguignon

Soczyste marchewki i rumiane pieczarki w gęstym, lśniącym sosie na bazie czerwonego wina. Aromat tymianku i palonego masła zapowiada danie o wyjątkowej głębi smaku.

0
comfort-foodtraditionalstewvegetarian
20min
Przygotowanie
50min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

382
Kalorie
6g
Białko
24g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Marchewka
    ~60 cal/na porcję
    (obrana i pokrojona w ukośne plastry)
  • 400 g
    Pieczarka
    ~21 cal/na porcję
    (przekrojone na pół)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 500 ml
    Wino czerwone
    ~95 cal/na porcję
  • 30 g
    Mąka pszenna
    ~26 cal/na porcję
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 2 piece
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
    (suszone liście)
  • 300 ml
    Woda mineralna
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 300 ml
    Bulion warzywny
    ~4 cal/na porcję
    (przygotowany wcześniej)

Alergeny

sulfitesglutenmilkcelery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie warzyw

    Marchewkę pokrój w 2-centymetrowe plastry. Pieczarki przekrój na pół. Cebulę posiekaj w piórka, a czosnek drobno poszatkuj.

    15 min
  2. Smażenie pieczarek

    W garnku rozgrzej olej z solidną grudką masła. Smaż pieczarki na dużym ogniu, aż apetycznie się zrumienią. Zdejmij je z ognia i odstaw na bok.

    10 min
  3. Podsmażanie bazy i oprószanie mąką

    In tym samym garnku zeszklij cebulę. Dodaj marchewkę. Całość oprósz mąką i przesmażaj przez 2 minuty (metoda singer), uważając, by mąka się nie przypaliła, a jedynie straciła surowy posmak.

    5 min
  4. Deglasowanie i dodawanie płynów

    Wlej czerwone wino, aby zebrać ze dna cały aromat smażenia. Dodaj czosnek, tymianek, liść laurowy oraz bulion warzywny. Dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.

    5 min
  5. Duszenie i zagęszczanie sosu

    Przykryj i duś na małym ogniu przez około 40 minut. Pod koniec gotowania dorzuć wcześniej podsmażone pieczarki. Sos powinien być gładki, lśniący i apetycznie oblepiać łyżkę.

    40 min

Porady szefa kuchni

  • Nie mieszaj pieczarek zbyt często na początku smażenia – dzięki temu odparują i pięknie się zrumienią, zamiast dusić we własnym sosie.
  • Sekret tkwi w redukcji: jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę na ostatnie 10 minut gotowania.
  • Wybierz dobre, wytrawne czerwone wino o pełnym bukiecie – to ono jest duszą tego dania, więc unikaj najtańszych win stołowych.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce pod szczelnym przykryciem. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu.

4.7
6 opinie
Oceń ten przepis:
Warzywne Bourguignon | FoodCraft