
Warzywne Bourguignon
Soczyste marchewki i rumiane pieczarki w gęstym, lśniącym sosie na bazie czerwonego wina. Aromat tymianku i palonego masła zapowiada danie o wyjątkowej głębi smaku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gMarchewka~60 cal/na porcję(obrana i pokrojona w ukośne plastry)VeganGluten-free
- 400 gPieczarka~21 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 500 mlWino czerwone~95 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 30 gMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 40 gMasło niesolone~75 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcję(suszone liście)VeganGluten-free
- 300 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 300 mlBulion warzywny~4 cal/na porcję(przygotowany wcześniej)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie warzyw
Marchewkę pokrój w 2-centymetrowe plastry. Pieczarki przekrój na pół. Cebulę posiekaj w piórka, a czosnek drobno poszatkuj.
15 minSmażenie pieczarek
W garnku rozgrzej olej z solidną grudką masła. Smaż pieczarki na dużym ogniu, aż apetycznie się zrumienią. Zdejmij je z ognia i odstaw na bok.
10 minPodsmażanie bazy i oprószanie mąką
In tym samym garnku zeszklij cebulę. Dodaj marchewkę. Całość oprósz mąką i przesmażaj przez 2 minuty (metoda singer), uważając, by mąka się nie przypaliła, a jedynie straciła surowy posmak.
5 minDeglasowanie i dodawanie płynów
Wlej czerwone wino, aby zebrać ze dna cały aromat smażenia. Dodaj czosnek, tymianek, liść laurowy oraz bulion warzywny. Dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.
5 minDuszenie i zagęszczanie sosu
Przykryj i duś na małym ogniu przez około 40 minut. Pod koniec gotowania dorzuć wcześniej podsmażone pieczarki. Sos powinien być gładki, lśniący i apetycznie oblepiać łyżkę.
40 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mieszaj pieczarek zbyt często na początku smażenia – dzięki temu odparują i pięknie się zrumienią, zamiast dusić we własnym sosie.
- •Sekret tkwi w redukcji: jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę na ostatnie 10 minut gotowania.
- •Wybierz dobre, wytrawne czerwone wino o pełnym bukiecie – to ono jest duszą tego dania, więc unikaj najtańszych win stołowych.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce pod szczelnym przykryciem. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu.