
Buri Daikon
Delikatne kawałki tłustej ryby połączone z rzepą daikon, która do cna nasiąkła esencjonalnym bulionem umami. Zredukowany sos jest ciemny, lśniący i apetycznie oblepia każdy kęs.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gTuńczyk~233 cal/na porcję(pokrojony w dużą kostkę)Gluten-free
- 800 gRzodkiew koreańska~36 cal/na porcję(obrana i pokrojona w grube plastry)VeganGluten-free
- 500 mlBulion dashi~16 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlSake~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlMirin~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspBiały cukier~30 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 600 gSeriola~180 cal/na porcję(pokrojona w spore kawałki)Gluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i pokrojony w cienkie plasterki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Blanchowanie ryby
Zanurz kawałki serioli i tuńczyka we wrzątku na 10 sekund, aż ich powierzchnia lekko zbieleje. Natychmiast opłucz je pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i pozostałe łuski.
5 minPrzygotowanie rzepy
Pokrój rzepę w plastry o grubości około 3 cm. Nożykiem delikatnie zaokrąglij krawędzie każdego kawałka – dzięki temu zabiegowi rzepa nie będzie się kruszyć podczas powolnego duszenia.
10 minPierwsze duszenie
W garnku umieść rzepę, bulion dashi, sake, cukier oraz plasterki świeżego imbiru. Doprowadź do wrzenia, starannie zdejmij powstałą pianę (szumowiny), a następnie gotuj pod przykryciem, aż rzepa stanie się szklista.
20 minRedukcja i wykończenie
Dodaj kawałki ryby, sos sojowy, mirin oraz imbir w proszku. Gotuj dalej bez przykrycia. Sos musi odparować i zgęstnieć do momentu, aż zacznie oblepiać łyżkę i nada wszystkim składnikom głęboką, ciemną barwę.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem idealnego dania jest wstępne sparzenie ryby: usuwa to zbyt intensywny morski aromat, pozostawiając jedynie czysty i szlachetny smak mięsa.
- •Nigdy nie pomijaj zaokrąglania brzegów rzepy (technika mentori) – w przeciwnym razie krawędzie się postrzępią, co sprawi, że Twój sos stanie się mętny.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Buri Daikon smakuje jeszcze lepiej po odgrzaniu następnego dnia, gdy rzepa ma czas, by w pełni przejść aromatem sosu.