Powrót do przepisów
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

Gęsta, sycąca zupa, w której wiejski chleb nasiąka sokiem z dojrzałych w słońcu pomidorów. Wędzony aromat papryki idealnie współgra ze słodyczą karmelizowanych warzyw, tworząc aksamitną teksturę, która apetycznie oblepia łyżkę.

0
traditionalcomfort-foodsoupvegetarian
15min
Przygotowanie
35min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

312
Kalorie
6g
Białko
38g
Węglowodany
13g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Pomidor okrągły
    ~35 cal/na porcję
    (pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę)
  • 200 g
    Chleb wiejski
    ~127 cal/na porcję
    (cienkie kromki czerstwego chleba wiejskiego)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie piórka)
  • 1 piece
    Zielona papryka
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 50 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~112 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 500 ml
    Woda mineralna
  • 2 pinch
    Szara sól morska
  • 4 piece
    Świeża miętaopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (do dekoracji)
  • 500 ml
    Bulion warzywny
    ~6 cal/na porcję
    (ciepły)

Alergeny

glutencelery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Szklenie warzyw

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć cebulę oraz paprykę i smaż na średnim ogniu, aż warzywa staną się miękkie i wyraźnie szkliste.

    10 min
  2. Przygotowanie bazy smakowej

    Dodaj czosnek i pomidory, a całość obficie oprósz wędzoną papryką. Duś na małym ogniu do momentu, aż pomidory całkowicie się rozpadną, a soki niemal całkowicie odparują.

    15 min
  3. Zagęszczanie chlebem

    Do bazy dodaj kromki chleba i zalej całość ciepłym bulionem warzywnym. Gotuj, regularnie mieszając – chleb powinien całkowicie się rozpaść, nadając zupie wyjątkowo gęstą, aksamitną konsystencję.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret udanej zupy tkwi w redukcji: danie nie powinno być płynne, lecz mieć strukturę lekkiego purée.
  • Wybierz bardzo dojrzałe, niemal miękkie pomidory – to one skrywają w sobie najwięcej naturalnego cukru i aromatu.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podczas odgrzewania dolej odrobinę wody, ponieważ chleb stale pochłania płyn.

4.7
46 opinie
Oceń ten przepis:
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate) | FoodCraft