
Zupa z bażanta po chińsku
Klarowny, bursztynowy bulion z delikatnym mięsem bażanta. Leśne nuty grzybów shiitake i korzenny aromat anyżu gwiazdkowatego przenikają każdą łyżkę tej rozgrzewającej zupy.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gBażant~252 cal/na porcję(pokrojone na kawałki)Gluten-free
- 40 gShiitake suszone~30 cal/na porcję(namoczone)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 4 pieceCebula siedmiolatka~5 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 50 mlWino ryżowe~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspSos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPieprz syczuański~4 cal/na porcję(lekko roztarty)VeganGluten-free
- 1.5 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 30 gŚwieży imbir~6 cal/na porcję(pokrojony w plastry)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Blanszowanie mięsa
Kawałki bażanta włóż do garnka i zalej zimną wodą. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 2 minuty, aby na powierzchni zebrały się szumowiny. Następnie odcedź mięso i dokładnie opłucz je pod bieżącą wodą.
10 minPrzygotowanie grzybów
Suszone grzyby shiitake przełóż do miseczki, zalej gorącą wodą i odstaw na 20 minut do namoczenia. Po tym czasie usuń twarde trzonki, a kapelusze przekrój na pół.
20 minBaza wywaru
W dużym garnku umieść bażanta, rozgnieciony czosnek, plastry świeżego imbiru, anyż oraz pieprz syczuański. Całość zalej czystą wodą mineralną.
5 minPowolne gotowanie
Dolej wino ryżowe oraz sos sojowy. Gotuj na bardzo małym ogniu – wywar powinien jedynie delikatnie „mrugać”, a nie wrzeć – aż mięso stanie się miękkie i zacznie odchodzić od kości. W połowie gotowania dodaj namoczone grzyby.
60 minOstatni szlif
W razie potrzeby dopraw zupę szczyptą soli. Tuż przed podaniem posyp każdą porcję posiekaną dymką, która doda daniu świeżości i chrupkości.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie doprowadzaj zupy do gwałtownego wrzenia; płyn musi tylko lekko drżeć, aby pozostał idealnie klarowny.
- •Jeśli wywar zbyt mocno odparuje, uzupełnij go odrobiną gorącej wody – dzięki temu nie przerwiesz procesu powolnego gotowania.
Przechowywanie
Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni. Następnego dnia bulion nabiera jeszcze większej głębi i intensywności aromatów.