Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Morszczuk po rzymsku

25 min · 477 kalorii

Grillowane sardynki

18 min · 555 kalorii

Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin

25 min · 382 kalorii

Chrupiące warzywne Jeon

25 min · 424 kalorii

Dorsz w sosie migdałowym

35 min · 440 kalorii

Grillowane sardynki

21 min · 600 kalorii

Crostini z wędzonym łososiem

20 min · 494 kalorii

Łosoś w sosie koperkowym

30 min · 388 kalorii

Ryba po grecku

55 min · 371 kalorii

Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy

35 min · 314 kalorii

Meksykańskie tostadas z tuńczykiem

30 min · 607 kalorii

Yakizakana (Makrela grillowana z solą)

30 min · 486 kalorii

Tataki z wołowiny

25 min · 331 kalorii

Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy

2 h 30 min · 633 kalorii

Karp na niebiesko (Karpfen Blau)

45 min · 729 kalorii

Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)

25 min · 600 kalorii

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

25 min · 312 kalorii

Tunezyjska marqa z fasolką szparagową

1 h 30 min · 489 kalorii

Japońskie grillowane mięso

20 min · 265 kalorii

Wegański Chili Brytyjski

1 h 5 min · 396 kalorii

Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca

55 min · 613 kalorii

Tatar z tuńczyka

20 min · 426 kalorii

Nabe z kurczakiem i warzywami

35 min · 493 kalorii

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

32 min · 361 kalorii