Ryba w panierce
25 min · 287 kalorie
Koszerne hiszpańskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
26 przepisów
Hiszpańskie smaki mogą być proste, sycące i bogate w białko. Spróbuj dorsza z ciecierzycą i szpinakiem (43 g białka) lub Brochetas de Pollo (35 g białka). 25 koszernych przepisów pozwala Ci odkrywać kuchnię Hiszpanii, gdy apetyt jest mniejszy.
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorie
Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem
35 min · 400 kalorie
Hiszpańskie smażone karczochy
35 min · 257 kalorie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
55 min · 151 kalorie
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorie
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
40 min · 469 kalorie
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
1 h · 477 kalorie
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorie
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorie
Dorsz w sosie migdałowym
35 min · 440 kalorie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
2 h 30 min · 633 kalorie
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
55 min · 613 kalorie
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
32 min · 361 kalorie
Zupa makaronowa
50 min · 395 kalorie
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
18 min · 598 kalorie
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
1 h 5 min · 704 kalorie
Pincho z jagnięciny
45 min · 535 kalorie
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
45 min · 655 kalorie
Duszony dorsz
1 h 5 min · 659 kalorie
Grillowana Carne Asada
30 min · 608 kalorie
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
30 min · 533 kalorie
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
40 min · 566 kalorie