Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorii

Palak Chaat

35 min · 370 kalorii

Kurczak duszony z imbirem

50 min · 490 kalorii

Ogrodowa frittata z warzywami

35 min · 259 kalorii

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorii

Komosa ryżowa z warzywami

35 min · 338 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii

Satay z kurczaka

30 min · 490 kalorii

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

30 min · 540 kalorii

Duszony dorsz

1 h 5 min · 659 kalorii

Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao

45 min · 655 kalorii

Tradycyjna grillowana kefta

30 min · 491 kalorii

Wołowina Oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorii

Saag Paneer

50 min · 585 kalorii

Wołowe Shabu Shabu

1 h · 561 kalorii

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 546 kalorii

Chrupiąca pakora z kurczaka

35 min · 549 kalorii

Sałatka nicejska

40 min · 510 kalorii

Ryba à Brás

1 h · 768 kalorii

Grillowana Carne Asada

30 min · 608 kalorii

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

35 min · 548 kalorii

Tradycyjna blanquette z dorsza

55 min · 459 kalorii

Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej

9 min · 353 kalorii