Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (35 g białka). 304 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)

30 min · 342 kalorii

Ryba z grilla

30 min · 489 kalorii

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 454 kalorii

Yukgaejang

2 h · 410 kalorii

Owoce morza z woka w aksamitnym sosie

30 min · 264 kalorii

Krewetki w sosie pomarańczowym

25 min · 260 kalorii

Ryba pieczona

45 min · 532 kalorii

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 370 kalorii

Langustynki pieczone w soli

20 min · 296 kalorii

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

30 min · 298 kalorii

Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie

35 min · 329 kalorii

Ryba po veracruzana

50 min · 288 kalorii

Curry z kurczaka z miętą

55 min · 345 kalorii

Krewetki w tamaryndowcu

25 min · 260 kalorii

Krewetki w sosie chili

25 min · 250 kalorii

Chueotang (Zupa z piskorza)

2 h 10 min · 336 kalorii

Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka

35 min · 304 kalorii

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorii

Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry

30 min · 346 kalorii

Aromatyczne kebaby z indyka

40 min · 305 kalorii

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 251 kalorii

Krewetki Masala

30 min · 228 kalorii

Muffinki jajeczne ze szpinakiem i papryką

28 min · 267 kalorii

Talerz z wędzonym łososiem, jajkiem i ogórkiem

14 min · 352 kalorii