
Yukgaejang
Głęboko czerwona, esencjonalna zupa, w której delikatne włókna wołowiny kąpią się w pikantnym, wyrazistym bulionie. Olej sezamowy idealnie spaja smaki umami z rozgrzewającą mocą papryki gochugaru.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gPaleron~304 cal/na porcję(w całości do wywaru)Gluten-free
- 2 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 6 pieceCzosnek~7 cal/na porcję(ząbki w całości)VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspKoreański sos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceCebula dymka~8 cal/na porcję(pokrojona na 5-centymetrowe kawałki)VeganGluten-free
- 200 gKiełki fasoli mung~14 cal/na porcję(dokładnie opłukane)VeganGluten-free
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 100 gPędy paproci (Gosari)~9 cal/na porcję(namoczona i pokrojona na mniejsze kawałki)VeganGluten-free
- 100 gŁodygi taro~9 cal/na porcję(namoczone i pokrojone na mniejsze kawałki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Baza wołowa
Zalej łopatkę wołową wodą, dodaj przekrojoną na pół cebulę oraz ząbki czosnku. Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu, aż mięso stanie się idealnie kruche i zacznie łatwo odchodzić od włókien. Pamiętaj o regularnym szumowaniu, aby wywar pozostał klarowny.
90 minSzarpanie mięsa
Wyjmij mięso z wywaru i odstaw do lekkiego przestygnięcia, a następnie podziel je ręcznie lub za pomocą widelca na długie, cienkie włókna. Przecedź bulion, usuwając gotowaną cebulę oraz czosnek.
15 minPikantna pasta
W miseczce połącz gochugaru, sos sojowy, olej sezamowy, olej słonecznikowy oraz pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż powstanie gęsta pasta o głębokim, czerwonym kolorze.
5 minGotowanie z warzywami
Ponownie doprowadź bulion do wrzenia. Dodaj poszarpaną wołowinę, przygotowaną pastę, dymkę pokrojoną w słupki, kiełki fasoli mung, paproć gosari oraz pędy taro. Gotuj całość przez około 20 minut. Na powierzchni powinny pojawić się apetyczne oczka pikantnego tłuszczu.
20 minJajeczne wykończenie
Rozkłóć jajko i wlej je cienką strużką do wrzącej zupy. Nie mieszaj od razu – pozwól, aby jajko ścięło się w delikatne, puszyste wstążki.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie krój mięsa nożem – ręcznie szarpane włókna znacznie lepiej chłoną aromatyczny sos i nadają zupie odpowiednią teksturę.
- •Jeśli chcesz uzyskać jeszcze głębszy, rubinowy kolor, przed dodaniem do zupy delikatnie podgrzej gochugaru w odrobinie oleju.
Przechowywanie
Zupa zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Co więcej, smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty idealnie się przegryzą.