Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (338 g białka). 338 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Satay z kurczaka

45 min · 545 kalorii

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

27 min · 482 kalorii

Ryba en papillote z wiosennymi warzywami

35 min · 249 kalorii

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 428 kalorii

Smażona ryba masala

25 min · 408 kalorii

Bánh mỳ đòn (Wietnamska mielonka wieprzowa)

1 h 30 min · 202 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Tajska sałatka z wołowiną

25 min · 223 kalorii

Fish Fry z Chennai

30 min · 407 kalorii

Frittata ze szparagami

30 min · 270 kalorii

Filet Wołowy z Masłem Orzechowym

20 min · 458 kalorii

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

25 min · 423 kalorii

Ryba po amritsarsku

30 min · 397 kalorii

Krewetki z orzechami nerkowca

30 min · 345 kalorii

Kalmary faszerowane

1 h 30 min · 543 kalorii

Koreański tatar wołowy (Yukhoe)

25 min · 499 kalorii

Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami

10 min · 135 kalorii

Koreański omlet na parze

25 min · 196 kalorii

Grillowane wątróbki po marokańsku

35 min · 518 kalorii

Kalmary po włosku

1 h · 372 kalorii

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

35 min · 276 kalorii

Amerykańska sałatka z owocami morza

20 min · 387 kalorii

Antipasti z Owoców Morza na Patelni

30 min · 321 kalorii

Germański pasztet z dziczyzny

2 h 15 min · 327 kalorii