
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
Aksamitna, ręcznie siekana wołowina doprawiona aromatycznym olejem sezamowym i odrobiną słodkiego miodu. Surowe żółtko nadaje całości głębokiego blasku i kremowej konsystencji, która apetycznie otula każdy kęs.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 700 gPolędwica wołowa~263 cal/na porcję(pokrojona w cienkie słupki (zapałkę))Gluten-free
- 4 tbspKoreański sos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 4 tbspOlej sezamowy~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspMiód~25 cal/na porcjęGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(bardzo drobno posiekany)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 2 tspNasiona sezamu~15 cal/na porcję(uprażone na złoty kolor)VeganGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(samo żółtko)Gluten-free
- 2 pinchPieprz czarny mielony~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceGruszka nashi~39 cal/na porcję(obrana i pokrojona w słupki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Przygotowanie mięsa i gruszki
Włóż polędwicę wołową do zamrażarki na około 20 minut, aby mięso lekko stężało. Pokrój je w bardzo cienkie plastry (ok. 2 mm), a następnie w regularne, drobne słupki – tzw. zapałkę. Pod żadnym pozorem nie miel mięsa. Gruszkę nashi obierz i również pokrój w identyczne, cienkie słupki.
25 minBaza smakowa
W misce połącz sos sojowy, olej sezamowy, miód, bardzo drobno posiekany czosnek oraz świeżo mielony pieprz. Aromat prażonego sezamu powinien być wyraźnie wyczuwalny i idealnie zrównoważony słonym smakiem sosu.
5 minŁączenie składników i serwowanie
Delikatnie wymieszaj mięso z przygotowaną marynatą. Dodaj posiekaną dymkę oraz ziarna sezamu. Na talerzu ułóż słupki gruszki nashi, tworząc z nich podkład pod mięso. Na górze uformuj zgrabną kopułę z wołowiny, zrób w niej niewielkie wgłębienie i ostrożnie umieść tam surowe żółtko.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Mięso musi być nieskazitelnie świeże; poproś swojego rzeźnika o najlepszą, środkową część polędwicy wołowej.
- •Żółtko wymieszaj z mięsem dopiero bezpośrednio przed jedzeniem – dzięki temu tatar zachowa swój apetyczny blask podczas prezentacji na stole.
Przechowywanie
Podawaj i skonsumuj natychmiast po przyrządzeniu. Ze względu na zawartość surowego mięsa i jaja, danie nie nadaje się do przechowywania.