Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (338 g białka). 338 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Ragout ze ślimaków

50 min · 416 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Amerykańska sałatka z owocami morza

20 min · 387 kalorii

Antipasti z Owoców Morza na Patelni

30 min · 321 kalorii

Łosoś en papillote z warzywami

35 min · 396 kalorii

Chińska sałatka z pomelo i krewetkami

30 min · 245 kalorii

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

30 min · 516 kalorii

Brik z jajkiem

20 min · 387 kalorii

Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną

35 min · 361 kalorii

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorii

Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym

25 min · 284 kalorii

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

1 h · 466 kalorii

Tajska pasta chili larb

35 min · 383 kalorii

Nam Prik Ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów

45 min · 347 kalorii

Bób z miętą i czosnkiem

20 min · 268 kalorii

Kurczak z imbirem

25 min · 299 kalorii

Curry z łososia w mleczku kokosowym

35 min · 545 kalorii

Carpaccio wołowe z parmezanem

20 min · 410 kalorii

Kurczak duszony z imbirem

50 min · 490 kalorii

Ogrodowa frittata z warzywami

35 min · 259 kalorii

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorii

Kaeng Pa (Wieprzowe Curry Dżunglowe)

45 min · 425 kalorii

Kurczak w musztardzie po chińsku

30 min · 296 kalorii

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorii